Trening uważności dla nastolatków (12-14 lat) metodą Eline Snel©

Zapraszam nastolatków w wieku 12-14 lat na 10-tygodniowy trening uważności (mindfulness) metodą Eline Snel©
👍Główne korzyści z treningu:
➡zwiększenie umiejętności koncentrowania uwagi
➡zmniejszenie ilości nieprzyjemnych emocji i zmartwień
➡poprawa jakości snu
➡lepsze funkcjonowanie w sytuacjach stresowych
➡zwiększenie umiejętności uspokajania ciała i umysłu
➡zwiększenie pewności siebie oraz przyjaznego nastawienia do siebie i innych
📆Termin:
środy w godzinach 18:00 – 19:15 przez 10 tygodni od 3 marca
🏠Miejsce:
Dom Asa, ul. Oświatowa 34, Warszawa – Bemowo
💰Opłata:
980 zł za cały trening, cena obejmuje:
➡10 cotygodniowych spotkań dla nastolatków prowadzonych w kameralnej grupie (3-5 uczestników)
➡10 mailowych wiadomości dla nastolatków z informacją o ćwiczeniach na dany tydzień
➡materiały do zajęć
➡dyplom ukończenia treningu
➡książkę Eline Snel „Daj przestrzeń i bądź blisko” z nagraniami w wersji mp3
Dodatkowo płatna jest wstępna konsultacja z nastolatkiem i rodzicem (120zł/50min.)
🖋Informacje i zapisy:
☎ 502 045 053
📧 kontakt@ppeventus.pl
🌐 https://ppeventus.pl/mindfulness/
Zapraszam na wstępne konsultacje w lutym!

 

Data

Mar 03 2021 - Kwi 28 2021
Ongoing...

Czas

6:00 pm - 7:15 pm

Koszt

980zł+120zł wstępna konsultacja

Lokalizacja

Dom Asa
Oświatowa 34, 01-366 Warszawa

Następne wydarzenie